インタビュー 一森純選手（ガンバ大阪）インタビュー
Jリーグのトップゴールキーパーとして、ガンバ大阪で活躍する一森純選手（33）。31歳でJ1チャンピオンチームの“正守護神”の座を獲得し、昨シーズンはセーブ率74.1%で1位に輝いた一森選手だが、J1初出場は29歳とそれまでに長い下積み時代...
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インタビュー 
インタビュー 祝パリ五輪出場！藤野あおば選手（なでしこジャパン日本代表）インタビュー
このたび、なでしこジャパン日本代表としてパリオリンピックに出場する藤野あおば選手（東京ヴェルディベレーザ）。オリンピックに向けての意気込みをはじめ、サッカーとの出会いや普段心掛けていること、当社のMTR Method®をどう自身に取り入れ...
インタビュー 堀米勇輝選手（サガン鳥栖）インタビュー後編
MTR Method®と共に歩んだ堀米選手の再生ストーリー〜MTR Method®との出会いと変革〜
前編に続き、現役のJリーガーで最前線で戦っているサガン鳥栖の堀米勇輝選手にお話を伺った。後編となる今回は、堀米選手がMTR Met...
インタビュー 堀米勇輝選手（サガン鳥栖）インタビュー前編
MTR Method®と共に歩んだ堀米選手の再生ストーリー〜MTRに出会うまで〜
当社では、現役JリーガーやJA内定の大学生など50名以上を独自のMTR Method®（Muscle Tuning ＆ Reactivation）によ...
栄養素 リカバリー力と走り切れる体力の要『酸素』を最大限運搬するためのミネラル〜有機ゲルマニウム〜
私たちが生きていくうえで、最も必要なものは言うまでもなく「酸素」
ではなぜ私たちの身体は生きていくために酸素が必要なのでしょうか？
それは生きていくためのエネルギーを作り出すシステムに不可欠なものだからです。
パフォーマ...
栄養素 試合中に脱力できないのは〇〇が圧倒的に不足しているから！？
もっとパフォーマンスを上げたいという選手は多いはず。
その中で重要になってくるのが『脱力』。
身体の力を抜いてプレーできた方が、良いパフォーマンスにつながると誰しも思っていますが…。
「ここぞという時に力んで決定機を外し...
栄養素 怪我は運でも筋力不足でもない？根本原因にアプローチする筋肉チューニングとは⁈
サッカーにおいて怪我はつきものであり、仕方がないものとされていますが、それは本当なのでしょうか？
怪我をするのは筋力が足りないから。
弱い部分を鍛えることでカバーするから。
仕方がない、運が悪かったから。
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栄養素 ジュニアアスリート必見！ジュニアプロテインの選び方
・出来るだけ人工甘味料などの添加物は避けたい
・偏食気味で不足している栄養素を補いたい
・健やかな身体づくりを応援したい
たんぱく質は骨や筋肉、内臓、血液、血管などの材料であり、更には身体の代謝を司る「酵素」の材料で...
栄養素 筋肉のためだけではない？最重要栄養素「タンパク質」
タンパク質は、生命活動を支える最も大切な栄養素です。人間の身体は、つま先から頭頂部まですべてタンパク質でできており、食べたり、ものを見たり、歩いたり、考えたりできるのも、すべてタンパク質が関わっています。そのため、1日に必要な量のタン...
栄養素 ジュニアアスリートの健やかな成長に必須の最重要ミネラル【マグネシウム】
ジュニアアスリートの栄養改善といっても、こどもに必要な栄養素の種類や量は膨大。一体何から始めたらいいのかわからなくなりますよね。下の記事では、栄養改善は「引き算」から始めることがおすすめとご紹介しました。
今回は「引き算...