小谷佑一

運動量の多いアスリートの皆さんにとって、激しい運動後の疲労からいかに早くリカバリーできるかは最重要課題であるともいえます。 疲労の蓄積はパフォーマンスのや持久力の低下のみならず、ケガや不調、最悪の場合は選手生命を失うことにもつながり...