こども　怪我、こども　捻挫、こども　打撲

打撲や捻挫、肉離れなど、特にスポーツをするこどもには多く見られる怪我のケア方法として、昔から有名なものに「RICE」というものがあります。 RICEとは？Rest（休息）Ice（冷却）Compression（圧迫）Elevation...