栄養素 アスリートの體(からだ)をつくる食事 年々、ジュニア世代におけるスポーツ強度の増加。それに比例して怪我の発生率も増えています。 「生まれつき身体が弱い」「身体の使い方が悪い」 上記の項目も要因の一つにはなり得ると思いますが… さらに影響を与えやすいものとして... 2024.11.19 栄養素